בכל רחבי העולם גוברת הדאגה מפני נושאים שונים; במדינות רבות ההישרדות נעשית קשה יותר ויותר, ומתרבים העימותים מהסיבות האבסורדיות ביותר (עד כמה שייראו חשובים בעיני המעורבים בהם). עם זאת, ולמרות כל זה, יש רצון גובר להגיע לרמה טובה יותר של בריאות.
זה ודאי אינו המצב בכל מקום בעולם. איך אפשר לרצות בריאות טובה כשאין אוכל ומים, כשמגיפות איומות מכות בלי סיבה נראית לעין? המאמר דן יותר במה שנקרא מדינות מפותחות, אם כי גם שם נוצר כבר קושי לשמור על רמת חיים מסוימת. עם זאת, באותן מדינות, הבריאות הפכה לעיסוק מתמיד. ולא רק בריאות, אלא גם אוכל.
מגפת השמנה מול רזון קיצוני
מפתיע לראות שבזמן שמאות אנשים מלהטטים כדי להבטיח שכספם יחזיק מעמד עד סוף החודש, ישנן בעיות הולכות וגדלות של השמנת יתר ועודף משקל, החל בילדים, בעוד שעבור אחרים רזון קיצוני הפך לאופנה אובססיבית.
או שאנחנו מכחישים את המציאות, או שאנו לא רוצים לנתח את מה שקורה סביבנו.
בואו נבחן את המצב הטוב ביותר: גם כאשר יש לנו את האפשרות למלא את סל הקניות שלנו בכל מיני סחורות, אנחנו רוויים כל כך בסוגים שונים של פרסום, שאנחנו כבר לא יודעים מה טוב ומה רע לבריאות שלנו. בסופו של דבר, אנחנו לא סומכים על כל מה שמציעים לנו…
פרסומים מסוימים יכולים להלל מוצר כתרופת הפלא האולטימטיבית לבריאות ואנטי אייג'ינג, בעוד שאחרים מכפישים אותו כרעל מסכן חיים. מה אנחנו עושים? מי צודק ואיך בוחרים באופן רגוע במה שמתאים עבורנו ביותר?
דיאטות מנוגדות לחלוטין מתפרסמות; מה שמוערך על ידי חלק מושמץ על ידי אחרים. באותו אופן, טיפולים בריאותיים רבים מוטלים בספק; מה שהיה חיובי אתמול כבר לא מומלץ היום ואפילו אסור. טכניקות עתיקות יומין מוקעות כמזיקות, בעוד שטיפולים ניסיוניים חדשים מתקבלים בברכה, גם אם התוצאות הסופיות שלהם אינן ידועות לחלוטין. אנחנו שומעים הרבה על השפעת הפלצבו של תרופות מסוימות, עד כדי כך שאפשר לתהות: ואם זה נכון, מה זה משנה כל עוד זה גורם לנו להרגיש טוב יותר? האם ייתכן ש"אפקט פלצבו" לא כולל גם כמה פונקציות אחרות של גוף האדם המופעלות על ידי גירויים מסוימים?
את נושא האוכל (עבור אלה המסוגלים להזין את עצמם) נשאיר כרגע בידי המומחים, למרות שאנו משוכנעים שכדור הארץ צריך לקבל יחס טוב יותר מאלה המנצלים אותו. התיעוש, התחרות בייצור ובמחירים הביאו לכך שהמוצרים הטבעיים הפסיקו להיות טבעיים. איזה פרדוקס! פריטים אורגניים יקרים הרבה יותר מאלה המגיעים אלינו ממפיצים בקנה מידה גדול.
אנו מאמינים שכדאי לנו להעדיף תזונה מגוונת ופשוטה; טעמים מוגזמים אינם מגיעים מהאדמה אלא מהרצון שלנו להפריז בכל דבר.
הגוף הוא מראה של הנפש והתודעה
בכל הנוגע לבריאות, אנו משוכנעים שמלבד אותן מחלות שמקורן מוגדר היטב בגוף, אלמנטים רבים מגיעים מהיבטים אחרים של עצמנו. אם התודעה שלנו לא במצב טוב, אם הרגשות שלנו מבולבלים, אם אנחנו נופלים לעודף של עייפות והיפראקטיביות, למה אנחנו יכולים לצפות מהגוף, שהוא המראה של עצמנו?
כאשר התודעה במצב טוב הרעיונות שלנו מאורגנים כהלכה, בלי ספקות או התנגשויות בין רעיונות שונים, שלעולם לא מובילים לבהירות הדרושה. תודעה בריאה מסייעת גם לארגן את הגוף.
לגבי הרגשות, הבעיה איננה נוצרת רק מפני שהם מבולבלים – זו הרי הנטייה הטבעית שלהם – אלא שהם הופכים למזיקים כשהם מאפשרים לעצמם להיספג בטינה, צרות עין, קנאה, תוקפנות, חשדנות ממזימות ומהשמצות מצד אחרים. זה אכן רעיל, כיוון שלא משנה איזה מזון נאכל, תיבול של רגשות שליליים יכולים להזיק מאוד לעיכול.
האם אנחנו יודעים לנוח, ללא קשר לזמן העומד לרשותנו? לא אם המוח שלנו מלא ברעיונות מעגליים או ברגשות מטרידים. בדרך זו, אנו נופלים לפעילות מוגזמת כדי "לא לחשוב", או לעצלנות כדי "לא לחשוב על כלום".
הבריאות, המושפעת מכל היבט של האדם – כולל חינוך טוב המבוסס על ערכי המוסר הגבוהים ביותר – ראויה לתשומת לב מיוחדת של כולם. ייתכן שאם כולנו היינו נהנים מבריאות טובה, הרבה מבעיות העולם היו מתחילות להיפתר, בכל התחומים המטרידים אותנו היום.