לשמור על המרכז | מתרגלים ריכוז פנימי

האם בתוך התנועה הסואנת של החיים אנחנו מצליחים לייצר הקשבה ותשומת לב לאירועים שמגיעים אל פתחנו?

כשאנחנו מעבירים מסר למישהו\י, האם אנחנו מוודאים שהם מסוגלים לקבל אותו באותו הרגע?

הרעש מסביב הולך וגדל, הסחות הדעת רק מתווספות, והפינג שבדיוק שמעתם זו עוד הודעה שמחכה שתגיעו אליה…

אז החלטנו לאתגר את כולנו ולצאת אל המקום ה- (כמעט) הכי רועש בעיר! לתוכנו!

יחד נתרגל עבודה של תשומת לב, הקשבה וריכוז וננסה להבין איך עושים את זה כל יום, כל היום (או לפחות בחלק מהזמן…)

איך? דרך משחק שהגיע אלינו מטיבט הרחוקה ויעזור לנו להבין משהו על עצמנו דרך חוויה ומפגש עם הקולות שבתוכנו ועד לרעש שמסביבנו.

המפגש הינו חלק מסדרת הרצאות לקראת הקורס "פילוסופיה כדרך חיים" שייפתח ב- 23.10.2023