האמנות לחיות

מלא פעמים אומרים לנו שהחיים חולפים ברגע, שהזמן עובר מהר וחשוב לנצל אותו עד תומו. אנחנו גם יכולים להזדהות עם זה, להבין ולהסכים. ועדיין… החיים פשוט קורים לנו וכ"כ הרבה רגעים עוברים לידנו בלי שבאמת היינו נוכחים בהם.
לחיות את הרגע – איך עושים את זה???

במפגש נלמד כלים מהזן-בודהיזם ונראה איך רגע אחד יכול להפוך לעולם מלא בשלווה, בהירות אושר ושמחה. נחווה כיצד נוכחות ברגע עוזרת לנו ללמוד, לגלות את האוצרות הפנימיים בתוכנו ומחזקת את השייכות לדבר החשוב ביותר – החיים עצמם.

המפגש כולל תרגול חווייתי בציור, שיעזור לנו להתחבר לעצמנו ולרגע (אל דאגה, אין צורך בניסיון קודם או בכישרון מיוחד )

ההרשמה כאן למטה