להתיידד עם הפחד – סדנה חוויתית

תאריך: | יום שני | שעה: 20:00
מחיר: ₪30 | לחצו להרשמה לאירוע הרשמה: בתיאום מראש

סדנה מעשית בהשראת אמנויות הלחימה.
פחד הוא דבר טבעי שנועד לשמור עלינו, אך כאשר איננו שולטים בו הוא שולט בנו. בהרצאה קצרה ובאמצעות תרגול מעשי קצר, ננסה לחוות איך להסתכל לפחד בעיניים כדי להתמודד איתו בכל רגע ורגע בחיי היומיום

נתרגל תרגילים שכל אחד יכול לבצע בהשראת אמנויות הלחימה.

אין צורך בניסיון קודם