הרצאה: "אומנות הריכוז"

בתרבויות עתיקות רבות הריכוז נחשב לאחד הכלים המרכזיים בדרך לפיתוח ההכרה, השליטה והאושר.

בהרצאה נעסוק בחשיבות הריכוז בחיינו ובדרך לפתחו בחיי היום יום, על פי תרבויות ממזרח וממערב.

*הרצאה מלווה בתרגילים