לחיות ברגע – סדנת פילוסופיה והתבוננות פנימית

"אל תחיה בעבר
אל תחלום על העתיד
רכז את כל מחשבותיך
על הרגע שבהווה"
~גאוטמה בודהה

העולם שלנו מלא גירויים, רעשים וקולות.
אם אנחנו לא נוכחים ברגע, הימים יכולים לחלוף כמו חול בין האצבעות, על "טייס אוטומטי", ללא משמעות.
מה נשאר מהיום שלנו, אם הוא חולף בריצה מדבר לדבר?
מה הופך חוויה לזיכרון משמעותי שנשאר איתנו הלאה והופך לניסיון חיים?

הגישה הפילוסופית של תרבויות ודתות שונות נותנת לנו כלים כדי לחיות חיים ערים יותר.
מוזמנים לסדנה ושיעור על עבודה עם תשומת לב, ניקיון פנימי, כיוון ומשמעות, בכל רגע בחיים.
הסדנה תלווה בתרגילי ריכוז והתבוננות מודרכים.