להתיידד עם הפחד – סדנה חוויתית

סדנה מעשית בהשראת אמנויות הלחימה.
פחד הוא דבר טבעי שנועד לשמור עלינו, אך כאשר איננו שולטים בו הוא שולט בנו. בהרצאה קצרה ובאמצעות תרגול מעשי קצר, ננסה לחוות איך להסתכל לפחד בעיניים כדי להתמודד איתו בכל רגע ורגע בחיי היומיום. 

אין צורך בניסיון קודם