ניי קונג - אמנות הכוח הפנימי

ניי קונג או ״אמנות הכוח הפנימי״ היא אמנות לחימה ייחודית.

ניי קונג רואה את החיים עצמם כמעשה אמנות, כמו בקרב, כך גם בחיים - הלוחם או הלוחמת יכולים לגלות את הקשר והיופי הנוצרים דרך החיבור של אופן הפעולה בזמן התרגול אל התמודדות ופעולה בחיי היום יום.

דרך תרגול ניי קונג נוצרת ההזדמנות לבחון, לגלות ולהרחיב את הגבולות האישיים שלנו, לפגוש בכוחות פנימיים שלא תמיד אנחנו מודעים אליהם, לגלות גמישות ויצירתיות וכך לפתח דרך ייחודית להתמודדות בקרב אבל גם בחיים.

מה צפוי לנו בסמינר?

• היכרות ותרגול של יום שלם עם עקרונות הלחימה של הניי קונג

• עבודה לפי 9 עקרונות הניי-קונג הקשורים לעיצוב אופי הלוחם והלוחמת: ריכוז, התמדה, קצב, המשכיות, מיקוד, אנרגיה, הפחתת תשוקות, הגנה עצמית, חדווה בתוך הסכנה

• תרגילי נשימה, תרגילי דמיון, תרגילי קאורדינציה ותרגילי ריכוז

• למידת קאטות (רצף תרגילים) ותרגילים להגנה עצמית והכנה לקרב

שימו לב: הסמינר מתאים לגברים ונשים כאחד ובכל הרמות (כולל מי שזו התנסות ראשונה עבורו.ה).

שימו לב #2: הנרשמים לסמינר יקבלו מייל ובו פרטים נוספים לגבי הסמינר, לו״ז מפורט והנחיות לבוש.