בתרבויות חכמה רבות הריכוז נחשב לאחד הכלים המרכזיים בדרך לפיתוח ההכרה, השליטה והאושר. בסדנה נעסוק בחשיבות הריכוז בחיינו ובדרך לפתח אותו בחיי היום יום, על פי הבודהיזם הטיבטי.
הסדנה תכלול הרצאה ותרגילי ריכוז חווייתיים מתוך הספר “ריכוז והתעוררות פנימית” (פרננדו שוורץ).
*האירוע יתקיים בהתאם להנחיות התו הסגול. יש להירשם מראש. ייתכנו שינויים.
